总是有那样一个时刻，朋友有难，需要你的安慰和帮助。如何有效地安慰到对方，这个貌似简单的行为却有着聪明的技巧。

我们随着年龄的增长，人世的变迁，遇到让人难过事的几率越来越高——好友经历婚变、同事婆婆中风、好友的年少至亲得了绝症……人生的生老病死，是我们无论如何也逃避不了的东西。我们能帮什么忙？应该帮忙吗？怎么帮，才算有效？要帮到什么程度？

有人宁愿不说，害怕说错话，有人则是言不由衷，绕了一大圈还是没有切入重点。总之人们害怕自己不恰当的表白，不恰当的行为大过安慰本身。

人在伤心、心情不好的时候，鲜花是可以让人愉悦，更好更快的走出来。当朋友在伤心的时候选择一束美美的花送给朋友，而且有个恰当的安慰话，那么TA会笑得和鲜花一样灿烂......

1.送一份真诚的祝福给你：放松自己，不急不躁；善待自己，不怕不泄；安慰自己，不烦不恼；祝福自己，开心快乐；爱惜自己，健康常伴。愿你幸福。

2. 没有人注定会失败，没有人注定要活的比别人辛苦。微笑着接受上帝用困难当包装的礼物，只要全神贯注，努力付出，苦心人老天终不负。愿你挑战挫折，笑看人生！

3. 挫折是有限的，勇气是无限的；难受是暂时的，开心是永久的；眼泪是情绪的产物，理性思考才是人生的乐途。亲爱的朋友，面对人生中的不如意，抱怨是没用的，让自己快乐是最重要的！

4.失败并不可怕，给朋友一个微笑，鼓励他重新再来；哭泣并不可悲，给他一个笑脸，安慰他过去已经过去，一定要坦然面对。让我们共同微笑，共同面对，明天更美好。

5.淡忘忧伤的逗号，让快乐延续一串省略；漠视自卑的双引，让信心重燃一段惊叹；忽略幻想的疑问，让行动实现完美的句点。生活，需要我们脚踏实地的去经营，开心一点，抛却所有的烦恼，快乐起来吧。

6.失败是场雷阵雨，只是暂时不会持续；情绪不要因此而降低，笑着应对才是必须；自信会帮你赢得胜利，灿烂未来终将属于你。希望你走出低谷，迈向离成功更近的一步！

7.人生之路，不如意之事有之，要自己坚强走出困境，摆脱烦恼和忧愁，让自己笑着面对一切，你就更有信心、更会战无不胜，愿你永远笑到最后。

8.即使难过心伤，也不要沮丧失望，有最关心的朋友在身旁，会给你重新站起来的力量，自信的对困难微笑一下，相信希望就在不远的前方。亲爱的朋友，化悲伤为动力，变得更加坚强！

9. 生活的道路不会一帆风顺，必须坦荡面对，想法设法让快乐加倍，让烦恼消退；朋友问候算是安慰，更是鼓励，会意一笑困难就会跑掉。愿你心情总美好，幸福乐陶陶。

10.开心一点别烦心，柳暗之后定会花明；淡然一点别忧心，车到山前必有路径；用心一点别躁心，阳光总在风雨后。亲爱的朋友，别灰心，别闹心，用心经营生活吧，你的人生定会精彩纷呈。

人在伤心的时候都会觉得无助和脆弱，有你在身边本身就是最好的支持和礼物。