嚏根（学名：Helleborus）是毛茛科多年生常绿草本植物，高约30厘米。花期3-4月。中国、欧洲均有分布。嚏根草是多年生常绿草本，花瓣5，萼片5，雄蕊多数，具蜜腺。花后萼片宿存，在植株上可长达几个月。高约30厘米。
由于园艺种非常多，基生叶1-2枚，有长柄，叶片鸟足状分裂，裂片5-7，长圆形或宽披针形，上部边缘有齿，茎生叶较小，无柄或有鞘状短柄，3回全裂；花单生，有时2朵顶生，粉红色；
萼片5，绿色，基部有粉红色晕，雄蕊多数，花期3-4月，花后结生蓇葖果，成熟时开裂，种子细小，黑色，6月份成熟。叶色从苹果绿到墨绿都有。花色还有白、绿、紫、黑紫色，有许多还带有斑点、条纹；花形有单瓣、半重瓣、重瓣；花朵有直立的，也有下垂的。
嚏根草的生态习性：喜温暖湿润、半阴环境，较耐寒，忌干冷。在疏松肥沃、排水良好的砂质土壤中生长最佳。嚏根草原产于中国西部，还有许多品种原产于欧洲的南部和中部，分布从英国西部，西班牙和葡萄牙一直向地中海北岸东部一带，欧洲中部和罗马尼亚，乌克兰，土耳其北岸至高加索，大多集中于巴尔干半岛。
嚏根草的繁殖方式：可用播种和分株繁殖。
大部分种类的嚏根草可产生种子进行播种繁殖。播种繁殖的缺点是部分种类不能完全遗传双亲的特点，而且有些种子发芽率不高。种子繁殖的最大优点是可以在母株附近采集种子，而不会损伤植株。
分株繁殖：对长势好的嚏根草进行分株不需要十分细致。起苗时要尽可能多带根。若分开的株丛仍大于20cm，则继续再行分株后种植。分株后立即种植，种植深度与株丛的土壤相匹配，将所有受伤的叶片去除。若环境干燥，则需要将新栽的植物浇透水，还要做好标记。
分株后的植株第一年一般不会开花，长势也较弱。这样的情况会持续两年，一旦植株长势恢复，长势会比原来强很多。事实上，在分株后的第一年应将所有的花芽去除，以促进根系更健壮地生长。
播种繁殖：许多嚏根草容易产生种子，可在母株周围发现大量的幼苗，可以在早秋或春末时将其移栽到需要种植的地方。开花后约8周时种子发芽率最高，此后种子的发芽率迅速下降。
所以种子最好是即采即播。在春末夏初时及时采收种子，此时果皮开始成熟、干裂，将果实摇晃几下种子便会从果皮的爆裂处分离出来。种子即采即播有利于保持发芽率。
购买种子后立即将它播种在5寸盆中，种植盆应该放到室外遮荫处，若有害虫为害，则需要用覆盖物盖住种植盆，保持基质湿润但不可过湿。播种后最早在夏季中期才会发芽，但直到次年的春季才会长出地面。幼苗长出后立即剥掉上面的覆盖物，几周后将幼苗移植在5寸盆中。上盆6周后需要施肥，植株长大后再换大盆。
嚏根草的栽培技术
栽培管理：嚏根草性强健，在多种环境条件下长势都很好。 管理要点嚏根草在大部分土壤中都能生长，但在稍碱性的土壤更适合其生长。大部分嚏根草种类喜欢半阴的环境，尤其喜欢沙质壤土，忌排水不良。以上两点决定了它们适宜做乔灌木的下层地被。
在秋季时将植株周围的地面用树皮等有机物掩盖起来，这些有机物的分解过程中会慢慢释放养料，对来年嚏根草生长有利。若没有有机物，可以撒上两三把骨粉等有机肥，也会促进植株的生长。
在秋季和初冬时，将老叶、病叶除掉，可以防止春季植株感染黑斑病；花开败后及时将残花除去（花茎剪掉越多越好）可以使植株复壮，如想采集种子就不可如此。
容器栽培当在容器中栽植嚏根草时并不需要特殊的管理方式，浇水需见干见湿，不可使盆土过于干燥，每三个月撒上一把骨粉或浇灌液体肥料。在高温的夏季可将容器放于较荫凉的环境。大部分嚏根草适于盆栽，东方嚏根草及其杂交种例外。推荐盆栽时使用史腾嚏根草。
