一、秋葵的形态特征:

一年生草本植物,根系发达,吸收力强,茎直立分枝,被刚毛,高1一2.5米;叶异型,通常掌状5深裂,裂片披针形,先端渐尖;边缘有钝锯齿,叶柄细长;中空;花草生,色艳丽,具观赏价值;果实为蒴果,似羊角,长8-20厘米,绿色或红色;种子球形,灰黑色,千粒重约55克。

二、秋葵的功效与作用

据说长期适量食用秋葵可以提高抗缺氧性。另外黄秋葵的粘液,可促进胃肠的蠕动,帮助消化,有益肠胃,还可降血液中的血脂。其次黄秋葵的含钙量虽与鲜奶一样,但钙的吸收率却远远超过牛奶。最为人称道的是黄秋葵的粘液中含有大量纤维素有利于抗癌。而且长期适量吃秋葵不但可以消除疲劳,还能快速恢复体力,真是好处多多。

黄秋葵对于爱美的女士来说是一种很好的食物,黄秋葵属於低能量食物,长期适量吃它既不会增加体重,又可以平衡身体。而且黄秋葵的黄酮的含量为2.8%,既可以抗氧化、还可以防衰老。因为它含丰富的维生素C和大量的纤维素,还能改善皮肤,使其变得被嫩细滑。小孩子吃黄秋葵也是很不错的选择,黄秋葵对于保护视力和预防贫血也有很不错的作用,抓紧时间给孩子吃起来吧。

小小的秋葵,大大的营养,一度被贴上“神菜”的标签。但是小编还是想提醒大家无论何种蔬菜,营养价值再高,食用时都应适可而止,否则就会影响正常吸收。而且若生吃秋葵会因表面的小绒毛而伤害肠胃,所以小编在这里提醒大家,最好不要生吃。

三、秋葵在阳台怎么种

第一步:三四月份,气温回升,春暖花开,在这个时候买回秋葵种苗,浸种12小时后放在25—35℃下催芽,待种子“破嘴”之后拿出准备好的花盆,首先在盆里加入一层盆底石,之后再铺上一层培养土,大概六分满。当种苗脱盆的时候不要打散根盘,直接连根盘种在含有基肥的培养土里就行。

第二步:在根盘的四周均匀的堆上培养土,堆到九分满即可。注意两颗种苗的间隔距离要在30—50cm范围内,因此,在一个45cm的盆器里只能种两颗。

第三步:按压植株四周的土,将其稳固下来,之后进行浇水直至有多余的水分从盆底的小孔流出。

第四步:完成前三个步骤之后,耐心静待30—40天之后,秋葵就能开出美丽可爱的花朵啦,会成为家里阳台上一道亮丽的风景线。秋葵开花五六天就可以采收果实,到时候就可以吃到自己亲手种的美味的秋葵啦!